Hvad fortæller du dig selv, når du kigger i spejlet?
Manglende vægttab – måske er din rygsæk blevet for tung
Refleksionsøvelse: Fokusér på det positive
Ryd op mentalt
Smid badevægten ud
Sociale medier og dit selvværd
Tanker vækker følelser – og omvendt
